La Pharmacie de Belair vous présente différents conseils pour vous aider à réduire l’impact des pollens et des autres allergènes :
- Limitez l’exposition en restant à l’intérieur durant les jours de forte concentration de pollen en pensant à utiliser des filtres à air
- Surveillez fréquemment les prévisions polliniques afin d’anticiper les périodes à risque
- Soulagez les symptômes à l’aide de des médicaments en vente libre ou sur ordonnance en fonction de vos besoins
- Prenez soin de vos voies respiratoires en rinçant souvent vos sinus
- Protégez-vous quand vous sortez à l’extérieur en portant des lunettes de soleil et un couvre-chef
- Concernant l’hygiène après vos sorties : lavez vos mains et vos vêtements pour éviter de transporter les allergènes à l’intérieur
Si les symptômes persistent, il est recommandé de consulter un allergologue qui vous fournira un traitement personnalisé avec un diagnostic précis.
Avec ces gestes simples, il est possible de vivre un printemps plus agréable même avec des allergies !
