À l’occasion de la Semaine de la santé mentale organisée par le Ministère de la Santé, la Pharmacie de Belair vous propose un atelier dédié au sommeil et au stress avec l’expertise d’une sophrologue certifiée.
Le 6 octobre, de 19h à 21h30, venez découvrir les impacts du sommeil et du stress sur la santé, tout en apprenant comment faire soi-même un produit anti-stress.
Cette soirée sera l’occasion de mieux comprendre les liens entre stress et sommeil, mais aussi de profiter de conseils et techniques simples pour favoriser la détente et améliorer la qualité de vos nuits.